強迫性障害と付き合い始めて早何年だろう…。 基本的には通院して薬貰って飲んで、をもう数年繰り返している。 薬の量は増えたけど、脅迫行為の回数は減らない。 何か気休めにでもなるアプローチがあれば…と常に考えています。 ふと「なんでこの薬飲んでるん…

なんとか通院できています。 薬も継続的に飲んでいます。 なかなか実際の強迫行為は収まりません。 少しずつ意識してやらないようにはしています。 でも、やってしまうことも多く…辛いですね。 本業の忙しさを言い訳にブログの更新を怠っていました。 もう少…

前回、通院してから2週間後にまた通院してきました。 新しい薬にも身体が慣れてきた（？）ので、ジェイゾロフトを25mgから50mgに増やすことになりました。 何となくなんですが、頭がボーっとする感覚がずっとあるんですよね。 症状に何か影響しているのかは…

ここ3か月くらい強迫性障害に関する通院が出来ていませんでした。 きっかけは発熱（コロナじゃなかったけど）から通院日に行けず…その後、予約を取らず…という感じでした。 先ほど病院に電話して、来週予約を取ることが出来ました。 薬が無くなってから、や…

たまにアクセス数をチェックするのですが、こんな私のブログにも日々数名の方がアクセスしてくださっています。 日記を書くモチベーションに繋がります、ありがとうございます。 高熱で倒れてから強迫性障害の通院が出来ていませんでした。 そして、今なお行…

高熱で倒れてから、まだ通院していません…。 まだ仕事が落ち着かないことを言い訳に、病院いけてないんですよね。 その間に、薬の効果を実感しました。 やっぱり、確認行為が多くなりました。薬飲んでる間は意識しなくて良かったものが気になったり…やはり、…

6月後半、１週間も高熱と痛風発作で会社を休んでしまったこともあり、なかなか平日に通院ができなくなりました。 仕事が過渡期だったことも影響しているのですが…。 もともと、病院に通うのが苦手なタイプ（？）なのですが、周りの方からの話もありメンタル…

強迫性障害の通院日でした。 症状的にはあまり改善の実感が無く、家を出る準備が終わってから外に出るのに10分ほど掛かってしまいました。 やはりこの瞬間がツライ…何度も戻って確認して、でも気になって…の繰り返し。 前回から変更になったパロキセチンが体…

先日の通院で、今使っている薬（レクサプロ）から新しい薬（パキシル）に変えるようになりました。 お医者さんとの話では「パキシル」という名前でしたが、薬局でもらったのはジェネリックになる「パロキセチン」というものでした。 先ずは10mgから初めて、…

GW明け早々に通院してきました。 まだ膝が痛かったのですが、それは痛風のことなのかな…と思い特に申告はしませんでした。 今日は強迫性障害に適用する薬をどうするか…の話。 レクサプロあと20mgまでが限度らしく、症状改善にもう少し反映させたければ薬を変…

前回、通院できなかった日から1週間、無理矢理時間作って行ってきました。 薬がないとやはり少し落ち着かないのと、不眠が気になってしまって…。 エピリファイの副作用として「じっとしていられない」「眠くなるor眠れなくなる」と言うものがあるそうです。 …

通院日を忘れてしまい、薬が切れてしまいました。。。 早くリスケしなければ…と思いつつも、平日は仕事で電話できず。 昼休みにピンポイントで思出せない日が続いています。 さっき電話したら、ちょうど資料時間外…ついてない。。。 早く電話して通院日を決…

休日は朝風呂に入るのがブームです。 眠いなー…くらいの時間帯に風呂沸かしてとりあえず入る。 風呂入りながら適当なテレビを見て…ボーッとする。 なんか一瞬だけど、心安らぐ気がします。 水を飲みながら良い感じに汗が流れるまで入ります。30分くらいです…

ここ数日、眠れないなーと２６時くらいに起きてしまう日々が続いています。 その後、1時間くらいして眠れる日と、全く眠れない日があって…そのまま仕事ってパターンが一番シンドイんですよね。 何か薬のせいとかもあるんですかね。 眠れるような薬を追加して…

なんとなーくですが、今回レクサプロに追加してエピリファイを追加した結果が良いように感じます。 頑張って気にしないように意識するのはそうですが、結果的に「まいっか」と思えるケースが増えてきた気がします。 まだ２週間ほどしか使っていないので、次…

今日、強迫性障害の通院日だったんです。 直前に仕事の打合せを入れられてしまい、通院がキャンセルになっちゃいました。 特に会社に自分の症状を伝えているわけではないので仕方ないのですが、 やっぱりなんだかなぁ…と思ってしまいます。 それなりの立場な…

最近、トイレがえらく近くなってきた気がするんですよ。 夜中とかも目が覚めちゃうくらい。 これが痛風の薬（フェブリク）の効果とかだったら良いのですが…そんな効果ってあるんですかね？ 仕事でも打合せのたびにトイレ行くし…ちょっとツライなぁ。 まぁこ…

最近、長い時間眠れないんです。 何故か起きちゃう…起きると寝れない…困った。 今日なんか4時ころ起きちゃって、寝れないんです。 寝れないから、風呂に入ってみて。 でも寝れないから、そのまま会社行きました。 とても眠かったです。 薬が増えてからなのか…

今日は少し朝が怠かったです。 別に薬のせいでもなんでも無いのかと思いますが…ちょっと飲みすぎたのかもです。 朝は強迫性障害の通院をしてきました。 あまり前回から感じられる変化は無くそれを伝えたところ「薬を変えてみましょうか？今の薬に1つ足してみ…

毎日飲んでる薬です。 夜にレクサプロを20mg、朝にフェブリク60mgです。 今まではこれにコルヒチンも飲んでいたのですが、今は頓服として出されています。 なので発作が起きない限りはこの2種類の薬になっています。 強迫性障害の薬にはもっと推奨される薬が…

痛風持ちな私は強迫性障害の薬としてレクサプロを飲んでいます。 他にもっと症状に向いた薬はあるそうなのですが、痛風の薬との相性が悪いらしくこの薬を飲むことに。 この薬、夕食後に飲むように書かれているのですが、どーも忘れてしまうんですよね。 たま…

強迫性障害があると困る事があります。 朝、家から出るのに時間がかかるんです。 今日、仕事関係の方達とゴルフだったんです。 もちろん、遅刻なんてもってのほかです。 スタート1時間前には着くつもりが、結局家出るのに時間かかり到着は30分前。 その30分…

今日はお休みだったので、ゴルフの練習。 家を出るのに時間が掛かった…玄関前で「あれやった、これやった」の確認で5分くらい。 私にしては早い方。 最近、付き合いでゴルフを再開しまして…たまにラウンドに誘っていただく事があります。 もちろん、自走でゴ…

強迫性障害での大きな悩みで、強迫観念にかられた過度な確認行為があります。 しかも、その確認行為には一時的な不安解消はあるのですが、繰り返している間しか不安が解消されなくなってくる…という悩みです。 要は止められなくなるし、確認行為が儀式的にな…

今日は強迫性障害の通院をしてきました。 妙に病院に来ている患者さんが多かった気がします。 世の中的に病みやすい感じなのでしょうか…。 今日は忙しかったのか、短時間の診療でした。 薬は今のものを継続して、新たに日々日記をつけるように言われました。…