痛風と強迫性障害の治療とダイエット日記(やまうにブログ)

18歳から痛風…35歳にして強迫性障害…通院や発作、ダイエットの記録日記

朝風呂ブーム

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休日は朝風呂に入るのがブームです。

眠いなー…くらいの時間帯に風呂沸かしてとりあえず入る。

風呂入りながら適当なテレビを見て…ボーッとする。

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なんか一瞬だけど、心安らぐ気がします。

水を飲みながら良い感じに汗が流れるまで入ります。30分くらいですかね。

 

少しでも不安感が残らない時間があると気持ち良いですね。

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