痛風と強迫性障害の治療とダイエット日記(やまうにブログ)

18歳から痛風…35歳にして強迫性障害…通院や発作、ダイエットの記録日記

2021-01-29から1日間の記事一覧

【2021/01/29】強迫性障害でやってしまう意味不明な確認行為

強迫性障害での大きな悩みで、強迫観念にかられた過度な確認行為があります。 しかも、その確認行為には一時的な不安解消はあるのですが、繰り返している間しか不安が解消されなくなってくる…という悩みです。 要は止められなくなるし、確認行為が儀式的にな…

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