眠れない

ここ数日、眠れないなーと２６時くらいに起きてしまう日々が続いています。

その後、1時間くらいして眠れる日と、全く眠れない日があって…そのまま仕事ってパターンが一番シンドイんですよね。

何か薬のせいとかもあるんですかね。

眠れるような薬を追加してみようかなぁ…でも、市販薬も含めて勝手に薬追加するのもよくないと思うし。。。

にしても、眠れないのシンドイし。昼間に眠くなるし。

次の通院の時に聞いてみよう。

それまでは…ちょっと我慢ですかね。